活在當下、在此時此刻，就能得到充實。
心緒不寧、魂飛魄散，就會使能量不均而退壞。
試想一臺電腦，若經常用80～100伏特起動，或不穩定電壓執行，它的機能定會縮短，甚至壽終。
初學打字的人，都會用「心」配合手指，慢慢地練習！熟練之後，打字的速度變快，形成習慣性！從此就不再用「心」配合手指，經常「手」打字，「心」想別事！心身各作其事，不再合一！因此，身體長期沒有「心靈」的滋潤，以致加速退化！...《 詳全文》 悟數者 著
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